Schlagwort: Autoimmunerkrankung

Was ist Hashimoto?

Hast du deine Diagnose gerade bekommen und fragst dich: Was ist Hashimoto eigentlich? Dein Arzt hat dir vielleicht gesagt, dass es eine Autoimmunerkrankung ist, aber von allen Autoimmunerkrankungen hast du keine besonders schlimme oder vielleicht sogar die Beste erwischt. Oder vielleicht hat dein Arzt dich mitleidig angeschaut und jetzt hast du große Angst? Bei mir … Was ist Hashimoto? weiterlesen

Wie fange ich mit der AIP Ernährung an?

Du weißt nicht, wo und wie du anfangen sollst. Du hast ein bisschen oder auch sehr viel recherchiert und die AIP Ernährung erscheint erfolgversprechend, aber wie fängt man denn nun an? (Im Folgenden wird es um die AIP Ernährung gehen. Das AIP beinhaltet allerdings noch ein paar andere Bereiche, welche einfacher in den Alltag zu … Wie fange ich mit der AIP Ernährung an? weiterlesen

Wenn es nur noch bergab geht – Reflektieren und Anpassen!

Da stellt man sein ganzes Leben um, damit es einem endlich besser geht und zu Beginn merkt man vielleicht eine Besserung, aber dann ist alles gefühlt wieder beim Alten. Oder es hat sich überhaupt nichts verändert und dein Körper rebelliert immer noch ständig. Die Symptome werden gar nicht erst besser oder kommen immer wieder und … Wenn es nur noch bergab geht – Reflektieren und Anpassen! weiterlesen

Hashimoto – Was kann ich tun?

"Nehmen Sie einfach Ihre Schilddrüsenmedikamente, mehr macht man bei Hashimoto nicht!" Du hast Hashimoto diagnostiziert bekommen, dein Hausarzt hat deine Schilddrüsenmedikamente neu eingestellt und dir geht es trotzdem schlecht? Genauso ging es mir letztes Jahr auch. Aber wie du habe ich selbst angefangen zu recherchieren und das Internet ist voll von Wegen, um Hashimoto zu … Hashimoto – Was kann ich tun? weiterlesen