Schlagwort: Gesundheit

Was ist das Autoimmunprotokoll (AIP)?

Das Autoimmunprotokoll (kurz AIP) kann dir helfen die Symptome deiner Autoimmunerkrankung zu lindern und deine Krankheit im Idealfall in Remission* zu bringen. Oft wird es auch von Menschen mit empfindlichem Verdauungssystem oder zahlreichen Nahrungsmittelunverträglichkeiten genutzt, um wieder mehr Lebensqualität zu erlangen. Während dem AIP lernst du auch, auf welche Lebensmittel dein Körper reagiert und welche … Was ist das Autoimmunprotokoll (AIP)? weiterlesen

Hashimoto – Was kann ich tun?

"Nehmen Sie einfach Ihre Schilddrüsenmedikamente, mehr macht man bei Hashimoto nicht!" Du hast Hashimoto diagnostiziert bekommen, dein Hausarzt hat deine Schilddrüsenmedikamente neu eingestellt und dir geht es trotzdem schlecht? Genauso ging es mir letztes Jahr auch. Aber wie du habe ich selbst angefangen zu recherchieren und das Internet ist voll von Wegen, um Hashimoto zu … Hashimoto – Was kann ich tun? weiterlesen

AIP – verbotene Lebensmittel

Verbotene Lebensmittel gibt es beim AIP so einige. Es ist sehr wichtig, dass du dich auf all das konzentrierst, was du haben darfst! Hier findest du einen Blogbeitrag mit allen Lebensmitteln, die nicht verboten sind! 😉 Und hier lernst du was das AIP überhaupt ist! 😉 Um den Überblick zu behalten und dir das ganze … AIP – verbotene Lebensmittel weiterlesen

AIP – Welche Lebensmittel darf ich eigentlich noch essen?

Das AIP (Autoimmunprotokoll) startet mit der Eliminationsphase und das klingt erst einmal ziemlich frustrierend. (Wenn du wissen möchtest was genau das AIP ist klick hier! 😉) Die Liste mit verbotenen Lebensmitteln ist unendlich lang und demotivierend. Deshalb ist es umso wichtiger dich auf die Dinge zu konzentrieren, die du essen darfst! Aber welche Lebensmittel sind … AIP – Welche Lebensmittel darf ich eigentlich noch essen? weiterlesen

Autoimmunprotokoll? – Das halte ich nie durch!

Wenn du wissen möchtest, was das Autoimmunprotokoll ist schau hier vorbei! 😉 Bevor ich mit dem Autoimmunprotokoll (AIP) angefangen habe, kreiste dieser Satz durch meinen Kopf. Auf Genussmittel verzichten ist mir nie leicht gefallen und bei dem AIP muss man ja auf ALLES verzichten! Eine gigantisch große Umstellung, die zum Scheitern verurteilt ist, bevor ich … Autoimmunprotokoll? – Das halte ich nie durch! weiterlesen

Herzlich Willkommen!

Schön, dass du deinen Weg zu mir bzw. zu Chronisch Bergauf gefunden hast und zu meinem ersten Eintrag in diesem Blog! Ich bin schon ganz aufgeregt! Ein paar Worte zu mir Mein Name ist Noël und mir ging es jahrelang immer schlechter, bevor Hashimoto bei mir diagnostiziert wurde. Hashimoto wird von den meisten Ärzten, meiner … Herzlich Willkommen! weiterlesen