Schlagwort: Autoimmunprotokoll

Knusprige AIP Vanille Waffeln mit heißen Kirschen

Auf der Suche nach einem Rezept für AIP Waffeln? Dann bist du hier genau richtig! Denn hier gibt es heute Waffeln mit heißen Kirschen!! Sie sind nichts, auf das du während dem AIP verzichten musst! Hier ist ein super einfaches und schnelles Rezept für dich! Notizen und Tipps gibt es wie immer nach dem Rezept! … Knusprige AIP Vanille Waffeln mit heißen Kirschen weiterlesen

Was ist das Autoimmunprotokoll (AIP)?

Das Autoimmunprotokoll (kurz AIP) kann dir helfen die Symptome deiner Autoimmunerkrankung zu lindern und deine Krankheit im Idealfall in Remission* zu bringen. Oft wird es auch von Menschen mit empfindlichem Verdauungssystem oder zahlreichen Nahrungsmittelunverträglichkeiten genutzt, um wieder mehr Lebensqualität zu erlangen. Während dem AIP lernst du auch, auf welche Lebensmittel dein Körper reagiert und welche … Was ist das Autoimmunprotokoll (AIP)? weiterlesen

AIP – verbotene Lebensmittel

Verbotene Lebensmittel gibt es beim AIP so einige. Es ist sehr wichtig, dass du dich auf all das konzentrierst, was du haben darfst! Hier findest du einen Blogbeitrag mit allen Lebensmitteln, die nicht verboten sind! 😉 Und hier lernst du was das AIP überhaupt ist! 😉 Um den Überblick zu behalten und dir das ganze … AIP – verbotene Lebensmittel weiterlesen

AIP – Welche Lebensmittel darf ich eigentlich noch essen?

Das AIP (Autoimmunprotokoll) startet mit der Eliminationsphase und das klingt erst einmal ziemlich frustrierend. (Wenn du wissen möchtest was genau das AIP ist klick hier! 😉) Die Liste mit verbotenen Lebensmitteln ist unendlich lang und demotivierend. Deshalb ist es umso wichtiger dich auf die Dinge zu konzentrieren, die du essen darfst! Aber welche Lebensmittel sind … AIP – Welche Lebensmittel darf ich eigentlich noch essen? weiterlesen